קראנצ’ קינואה מייפל

יש כמה מתכונים שאני מפרסמת, ופותחת אותם באזהרה. אז ראו הוזהרתם. הקראנצ’ הזה, זה הדבר הכי ממכר וטעים שתכינו. בהבטחה! ההכנה ממש קלה והמרכיבים זמינים. מושלם!

קראנצ' קינואה מייפל

שני שלבים קצרים לפני שמכניסים את הקראנצ’ לתנור ולאחר שהוא מתקרר, פשוט שוברים אותו לחתיכות.

משתמשים בקינואה לא מבושלת, ובאפייה היא מעט תופחת והופכת לפריכה ואכילה.

קראנצ' קינואה מייפל

פיתרון טוב כשמתחשק לנו לאכול משהו מתוק, בלי הרבה רגשות אשם, בכל זאת המרכיב העיקרי פה הוא קינואה.. חשוב להשתמש במייפל אמיתי, זה ממש עושה את ההבדל.

קראנצ' קינואה מייפל

אז קדימה, למה אתם מחכים? הנה המתכון.

 

אולי יעניין אותך גם...

25 תגובות

  • מיקי
    4 במאי 2020 22:56

    היי אורלי,
    האם במקום מייפל אפשר דבש?
    ומה ניתן לשים במקום שמן קוקוס?
    תודה מראש

  • עידן
    5 במאי 2020 0:42

    היי אורלי,
    כמה שאלות:
    1. בתיאור המתכון כתבת מלח אבל, ברכיבים לא כתבת כמות.
    2. האם ניתן להשתמש בשיבולת שועל דקה (אינסטנט)?
    איפה לאחסן וכמה זמן זה נשאר טרי?

    • סיגל
      26 ביוני 2020 0:17

      שלום רב,
      האם ניתן להשתמש בדבש במקום בסירופ מייל?

      • אורלי חרמש
        7 ביולי 2020 9:07

        כן!

  • סנדרה
    5 במאי 2020 9:04

    אפשר במקום הסוכר חום, להוסיף עוד מייפל?

    • אורלי חרמש
      7 ביולי 2020 11:39

      לא ניסיתי. משערת שכן 🙂

  • אוסנת
    5 במאי 2020 14:07

    נראה נהדר!
    האם זה אמור להיות קשה כבר כשיוצא מהתנור… או שזה אמור להתקשות בקירור? האם תחליף לשמן קוקוס זה שמן רגיל או צריך חמאה

  • שלומית מאירס
    5 במאי 2020 16:15

    הי, האם אפר להחחיף את השקדים בחמניות קלופות?

    • אורלי חרמש
      7 ביולי 2020 11:38

      כן

  • שלומית מאירס
    5 במאי 2020 16:18

    הי, האם אפשר להחליף את השקדים בחמניות קלופות?

    • אורלי חרמש
      7 ביולי 2020 11:38

      כן!

  • ארן
    5 במאי 2020 16:40

    אחד המתכונים היותר שווים שהכנתי ! הוספתי כפית קינמון ועקב חוסר המיילל השלמתי חצי כמות של המייפל בסילן .

    • אורלי חרמש
      7 ביולי 2020 11:38

      כיףףףף
      תודה!

  • אלה
    6 במאי 2020 9:24

    הי אורלי,
    המתכון נראה מאוד טעים ובריא, כמה שאלות:
    האם אפשר להשתמש בקינואה אדומה?
    והאם אפשרי להשתמש בסוכר קוקוס?
    תודה

  • Aviva
    7 במאי 2020 15:53

    עוגיות הקינואה יצאו אליפות. לצערי הם מאאאאד מסוכנות לי. גורמות לי לאלצהיימר, מצליחה לאכול אותן ושוכחת להפסיק☺️. תודה על השיתוף

    • אורלי חרמש
      7 ביולי 2020 11:27

      חחח גדול!
      אורלי

  • מיכל
    8 במאי 2020 9:54

    הכנתי! יצא מעולה
    כף אחת של סוכר במקום ארבע
    באמת ממכר

    • אורלי חרמש
      7 ביולי 2020 11:26

      כיף לשמוע!

  • טלי
    8 במאי 2020 23:03

    האם אפשר להשתמש בשיבולת שועל אינסטנט דקה?

    • אורלי חרמש
      7 ביולי 2020 11:22

      כן!

  • חגית
    16 במאי 2020 9:36

    מתכון נפלא! אי אפשר להפסיק לאכול

    • אורלי חרמש
      7 ביולי 2020 11:04

      תודה!!!

  • אורית
    16 במאי 2020 22:32

    הי. מתכון נהדר. שאלה, האם ניתן םהחליף את הסוכר במייפל או דבש וכמה?

    • אורלי חרמש
      7 ביולי 2020 11:01

      תודה!
      אפשר דבש במקטם מייפל. באותה כמות.
      אורלי

  • כרמל
    8 ביולי 2020 19:46

    האם ניתן להשתמש בקינואה אדומה במקום לבנה?
    תודה!

השארת תגובה

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.