זוקיני! עכשיו הוא בעונה וכדאי לנצל את ההזדמנות הזו ולהכין מאפה עונתי. וגם טעים כמובן..
אני מאוד אוהבת פשטידות וקישים עם ירקות. זה פיתרון טוב לניצול הירקות במקרר, כיף לקחת לעבודה או לפיקניק, ובליווי סלט זו ארוחה קלה, מזינה ומושלמת.
ואני הכי אוהבת שזה פשוט וקל להכנה. בזמן שמזהיבים את הבצל, התנור מתחמם ומכינים את יתר המרכיבים.
הפעם, גם אין צורך בבצק לקלתית, כי אין קלתית 🙂 "המלית" נאפית ישירות בתבנית.
קל, נכון? אז הנה המתכון.
Ingredients
מרכיבים לתבנית בקוטר 26 ס"מ:
- 1 בצל בינוני פרוס דק לרצועות
- 2 כפות שמן זית
- 4 זוקיני גדולים (כ 400 גרם) שטופים
- 3 - 4 גבעולי בצל ירוק פרוסים דק
- 3 ביצים
- 1 גביע שמנת חמוצה 15%
- 1 כוס גבינה צהובה מגוררת דק
- 1/3 כוס קמח תופח
- 3 כפות פירורי לחם
- 1/2 כפית מלח
- 1/4 כפית פלפל שחור גרוס
- * 1 כף פירורי לחם לתחתית
- * מעט גבינה מגוררת לפיזור מעל
- (כל המרכיבים נמדדים בכפות/כוסות מדידה)
Instructions
אופן ההכנה:
- מחממים תנור ל 180 מעלות חום עליון תחתון, לא טורבו.
- מחממים שמן זית במחבת ומזהיבים את הבצל הפרוס על אש בינונית. מצננים.
- בעזרת קולפן שפורס לרצועות דקיקות, פורסים את הזוקיני. אפשר גם להשתמש בפומפיה גסה.
- בקערה גדולה מערבבים יחד ביצים, שמנת חמוצה, גבינה צהובה, קמח תופח, פירורי לחם, מלח ופלפל.
- מוסיפים את הזוקיני, בצל ירוק פרוס, ואת הבצל המטוגן ומערבבים היטב.
- משמנים תבנית טארט ומניחים נייר אפייה בתחתית. מפזרים פירורי לחם על נייר האפייה.
- מעבירים את הבלילה לתבנית, מיישרים ומפזרים מעל מעט גבנ"צ.
- אופים את הפשטידה כ 45-50 דקות עד שהיא זהובה ויציבה למגע.
- מוציאים את הפשטידה ומצננים מעט לפני פריסה.
- בתיאבון!
© 2024 מאת: אורלי דהן חרמש, www.brwsugar.com
1 תגובה
ענבל
9 באוגוסט 2021 14:43היי, נראה טעים!
ויש לי המון זוקיי…
יש לך רעיון איך להפוך לטבעוני?
תודה
השארת תגובה